Ce este disfuncția erectilă sau impotența?

Ce este disfunctia erectila sau impotenta?

Ce este disfuncția erectilă sau impotența?

Disfunctia erectila este o problema ce afecteaza foarte multi barbati si este prevalenta la cei peste 40 de ani, fiind definita ca inabilitatea de a obtine sau a mentine o erectie corespunzatoare functiei sexuale.

Poate fi precipitata de medicamente, depresie, stres, anomalii hormonale si alti factori. Daca un cuplu nu discuta despre lucrurile care ii preocupa, aceste lucruri tind sa se acumuleze in timp. Desi este dificil sa ai o astfel de discutie, ganditi-va la ea ca fiind una pozitiva pentru viitorul relatiei. Iata sfatul de la Desprecopii.com:

- vei citi:
O problema mai frecventa decat ati crede
Este disfunctia erectila masculina un semn ale unor probleme mai mari?
Cum sa discutati cu partenerul despre sex
Imbunatatirea vietii sexuale

Disfunctia erectila - O problema mai frecventa decat ati crede

Disfunctia erectila este o problema a barbatilor, dar sunt lucruri pe care le pot face si femeile pentru a ajuta si este o problema mai frecventa decat ati crede.

Sorina, 40 de ani, terapeut din Bucuresti, si-a dat seama ca exista o problema atunci cand ea si sotul ei, George, 42 de ani, au incercat sa faca dragoste.

Disfunctia erectila, este prevalenta la cei peste 40 de ani, este definita ca inabilitatea de a obtine sau a mentine o erectie corespunzatoare functiei sexuale. Poate fi precipitata de medicamente, depresie, stres, anomalii hormonale si alti factori.
Urologii spunca aceasta problema este foarte comuna. Exista dovezi ca disfunctia erectila, in unele cazuri, este precursorul viitorilor markeri ai bolilor cardiovasculare.

Este disfunctia erectila un semn ale unor probleme mai mari?

Daca partenerul dumneavoastra are astfel de probleme, este mai bine sa faca un control si pentru detectarea riscurilor de boli cardiovasculare, in cazul in care are o problema erectila persistenta care dureaza cel putin trei luni.

Studiile au aratat si ca disfunctia erectila poate avea o legatura cu diabetul, nivelul ridicat al colesterolului, hipertensiunea, precum si cu stadiile incipiente ale bolilor de inima, deci faptul ca va incurajati barbatul sa mearga la medic este un bun punct de pornire.

Problema este ca unii barbati refuza sa mearga la medic din cauza jenei provocate de disfunctia erectila si a faptului ca refuza sa admita ca au o problema. Daca un barbat are disfunctie erectila, are posibilitatea de a face niste schimbari in stilul lui de viata care pot reduce riscul de a avea un atac de inima ulterior.

Cum sa discutati cu partenerul despre sex

Orice cuplu are probleme in dormitor, deci asa ceva este normal, spun psihologii.

 Cititi neaparat:

Ei spun ca este bine in primul rand sa recunoastem ca este normal sa avem probleme sexuale. Daca incepeti discutia cu partenerul spunand stiu ca avem o viata sexuala grozava, dar toata lumea mai are si probleme  asta il va ajuta sa nu aiba impresia ca este criticat.

Daca un cuplu nu discuta despre lucrurile care ii preocupa, aceste lucruri tind sa se acumuleze in timp. Desi este dificil sa o astfel de discutie, ganditi-va la ea ca fiind pozitiva pentru viitorul relatiei. Iar cel mai important lucru este sa incepeti discutia cu o lauda.

Sorina a urmat acest sfat in discutiile cu sotul ei si a insistat ca isi doreste sa treaca impreuna peste probleme. I-a spus sotului ei ca il iubeste si ca nu il considera mai putin barbat din cauza acestei probleme. I-a spus ca ii este alaturi si ca vrea sa-l ajute.
Expertii spun ca disfunctia erectila este o problema a cuplului si ca poate fi rezolvata prin participarea si ajutorul ambilor parteneri. In afara de a discuta despre ea, va puteti oferi sa faceti o programare la medic pentru partenerul dumneavoastra, il puteti insoti la control sau pregati o lista cu intrebarile pe care le poate pune  daca partenerul considera ca asta l-ar ajuta.

Iulianei, 42 de ani, profesoara Suceava, i-a luat cateva saptamani sa-si adune curajul de a discuta cu sotul ei fiindca nu dorea sa-l raneasca.
Ea a cautat pe Internet informatii despre acest subiect si a studiat detaliile medicale ale problemei inainte de a ataca subiectul cu sotul ei. Discutia, asa cum spune ea, a fost  cam dificila , insa ea era pregatita deja. I-a spus foarte clar sotului ei ca nu era un minus al lui, ci o problema a sistemului lui cardiovascular.
Sotul ei a suportat bine discutia. Ei aveau deja o relatie grozava, asa ca el nu s-a simtit insultat, stiind ca lucrurile nu stateau chiar grozav.

Eforturile Iulianei au dat rezultate. Dupa ce sotul ei s-a concentrat asupra imbunatatirii starii sistemului lui cardiovascular, disfunctia erectila a trecut de la sine dupa cateva saptamani.

Sorina a declarat ca sotul ei incercase Viagra si Cialis, ceea ce a ameliorat disfunctia erectila, insa i-a dat dureri de cap. In plus, pastilele nu sunt ieftine. Ca alternativa, ea a pus la punct un plan de exercitii fizice intense care sa-l ajute sa slabeasca 10 kg, sa adopte dieta mediteraneana si sa-i imbunatateasca circulatia. Ei au facut miscare timp de cinci zile pe saptamana timp de 12 saptamani si au observat o imbunatatire semnificativa a vietii lor sexuale.

Nu este o solutie la fel de rapida ca o pastila, insa avantajele alternativei sunt de lunga durata. El are mai multa energie si se simte mai bine. Acum alternativa este cu adevarat un stil de viata.

Imbunatatirea vietii sexuale

Dificultatile cu erectia pot fi o metafora pentru ceea ce se intampla in viata barbatului, spun terapeutii. Daca el are impresia ca nu poate reusi, acest lucru se poate vede pe plan sexual. Iar daca are o anxietate legata de performante, asta va inrautati lucrurile.

Trebuie sa fiti mai putin orientati spre obiective atunci cand este vorba despre sex si sa renuntati la notiunea traditionala ca a face dragoste inseamna numai sex cu penetrare, care trebuie sa se termine cu un orgasm.
Pentru a explora alte posibilitati, este bine sa-i spuneti partenerului ca ati vrea sa incercati sa aveti un preludiu mai lung, sa experimentati cu diferite feluri de atingeri sau sa invatati sa simtiti mai multa placere.
Daca scopul pe care il aveti este placerea, atunci lucrurile vor fi mai putin centrate pe erectia lui.

Era prea multa presiune, isi aminteste Sorina. Asa ca am decis sa renuntam la presiune si sa nu ne mai gandim la asta, ci doar sa ne distram si sa ne bucuram unul de altul.

Cititi nepararat:  7 solutii pentru o viata sexuala mai buna

Ganditi in asa fel incat sa creati un dialog continuu despre viata dumneavoastra sexuala si planificati urmatoarea discutie cu partenerul. Adesea, atunci cand sunt probleme sexuale, problema este de fapt mai mare decat cea sexuala, spun specialistii. Poate fi legata de capacitatea oamenilor de a se conecta emotional si de sentimentele si satisfactia lor. Cuplurile care sunt mai satisfacute din punct de vedere sexual se simt mai satisfacute de casnicia pe care o au si de viata pe care o duc.
Daca va inarmati cu informatiile potrivite si planuiti cu grija abordarea discutiei cu partenerul, infruntarea disfunctiei erectile poate oferi un impuls relatiei cu partenerul  in interiorul si in afara dormitorului.

 Va recomandam sa mai cititi

  Mai cititi despre fertilitate si infertilitate 

autor: Desprecopii.com , Redactor: Daniela Slavu, Referinte British Medical Journal si WebMD
Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate (c) 2021

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII