Muesli cu mere - rețetă pentru bebeluși
Gătitul pentru bebeluși poate fi o provocare, dar și o experiență plină de satisfacții. Piureul de muesli cu mere este o opțiune delicioasă și sănătoasă, bogată în nutrienți esențiali pentru micuțul tău. Această rețetă simplă și gustoasă va captiva papilele gustative ale bebelușului și îi va oferi o varietate de beneficii nutriționale.
Vei citi:
Muesli cu mere
Când se pot introduce merele în alimentația bebelușului?
Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii
Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare
Aplicatie mobilă - Diversificarea Alimentatiei Bebelușului
Când se pot introduce merele în alimentația bebelușului?
Merele reprezintă o alegere excelentă pentru începerea diversificării alimentației. Sunt ușor de preparat, ușor de digerat și pline de substanțe nutritive. De asemenea, merele sunt foarte versatile și pot fi adăugate la aproape orice rețetă. Puteți amesteca merele cu cereale, piureuri de legume, piureuri de carne și le puteți folosi în perioada eruptiei dintilor în rețete de biscuiți, în iaurt și amestecate cu alte fructe, orez, fulgi de ovăz, orz și cereale mixte, avocado și brânză. Mai departe aici>>
Ingrediente - Muesli cu mere:
• 4 linguri de fulgi de ovăz
• 8 linguri de lapte
• 2 mere mici, tăiate cubulețe
• 1 pară foarte coaptă, mică, tăiată cubulețe
• 2 linguri de suc de mere sau apă
• 1 lingură de stafide
Mod de preparare:
Într-un bol mic, amestecă fulgii de ovăz cu laptele și lasă-i să se înmoaie peste noapte (sau cel puțin 2 ore). Acest proces va face fulgii mai ușor de digerat pentru bebeluș.
Într-o cratiță, adaugă cubulețele de mere și pară, apoi toarnă sucul de mere / apa. Fierbe-le la foc mic timp de 5-10 minute, cu capac, până când fructele devin moi și se pot pasa cu ușurință cu furculița.
După ce fructele sunt gata, adaugă fulgii de ovăz înmuiați în lapte și stafidele. Amestecă totul bine pentru a obține o textură fină și omogenă.
Dacă piureul pare prea gros, poți adăuga lapte suplimentar pentru a obține consistența dorită. Pentru a oferi o notă suplimentară de dulceață, poți adăuga și un alt piure de fructe opțional.
Lasă piureul să se răcească la temperatura potrivită pentru bebeluș și servește-l. Poți folosi o linguriță mică sau un castron potrivit pentru hrănirea bebelușului tău. Delicioasă și hrănitoare, această mâncare va deveni cu siguranță una dintre preferatele micuțului tău.
Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii
Diversificarea este un pas important atat in viata unei mamici cat si in viata bebelusului, care trece de la laptic la alimente solide.
Diversificarea clasica incepe de la varsta de 6 luni chiar daca bebelusul este alaptat la san sau cu formula. Ideal si recomandat este sa se introduca cate un alimente pe rand, urmandu-se regula celor 3 zile, adica, intre fiecare aliment nou introdus este bine sa lasi sa treaca o perioada de 3 zile pentru a observa daca bebelusul este sau nu alergic.
Si pentru proaspetele mamicute intr-ale diversificarii, un mic ajutor: 10 retete de piureuri specifice varstei de 6 luni: vezi retele aici.
Ad-Extra3:
Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare
Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 12 luni: a saptea luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet
Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.
Despre diversificare, merita stiut si:
Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii
Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Reactii la alergiile alimentare
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori
Retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta:
Terci de ovaz
Briose din ovaz si mere
Pate vegetal cu alune
Desert crocant din ciocolata si ovaz
Placinta ciobanasului
Tortilla cu somon afumat
Pate de pastrav afumat
Biscuiti din ovaz si ciocolata
Burgeri din carne de pui
Compot de rubarba si cirese
Pulpe de pui glasate cu miere
Supa de dovleac
Salata de couscous
Budinca cu fructe
Amestec crocant de ovaz si mere / cititi mai multe retete sanatoase pentru copii aici.
Aplicatie mobilă - Diversificarea Alimentatiei Bebelușului
Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)
Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului.
► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.
Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?
Te asteptam pe forumul mamicilor de bebelusi pentru sfaturi si incurajari: Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.
Ad-Extra3:
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII