Sportul da un sentiment de satietate

Sportul da un sentiment de satietate

Sportul da un sentiment de satietate

  • Dupa un jogging prin parc sau o ora pe banda de alergat ardem calorii. Un studiu nou arata ca pe langa asta , ne da si sentimentul de satietate.

Dupa un jogging prin parc sau o ora pe banda de alergat ardem calorii. Un studiu nou arata ca pe langa asta , ne da si sentimentul de satietate.

Din studiu, care apare in revista de specialitate in studii stiintifice Plos Biology, reiese ca nervii atasati structurii craniene a hipotalamusului transmit ca stomacul este mai putin plin atunci cand dieta este formata din multe grasimi. Aceasta ar putea duce in definitiv la corpolenta sau obezitate.

In cadrul studiului, sobolani de laborator peste greutate normala au fost pusi sa se miste intens. Datorita miscarii intense, rozatoarele au produs mai multe proteine, acestea determinand hipotalamusul sa reactioneze mai sensibil la influenta leptinei si insulinei. Aceste substante produc un sentiment de satietate. Rezultatul final ca fost acela ca rozatoarele au mancat o cantitate de mancare mai mica decat oricand pana atunci in viata lor de subiecti tineri/adulti.

Ghidul frumusetii peste 40 de ani
Botoxul invins de veninul de sarpe  ultima inovatie pentru combaterea ridurilor
Buzele ne fac sa aratam mai tinere
Frumusete la 40 de ani - un ghid cu sfaturi esentiale
Reinventati-va machiajul!
Coafura  in centrul atentiei
Luptati cu ridurile!
Zambetul  secretul frumusetii eterne

Cure de sanatate
Cand avem nevoie de o cura de detoxifiere?
Terapia indiana cu pietre calde
Dieta pentru ochi sanatosi
Cura cu pepene rosu
Ceaiul de zmeura - cura de detoxificare completa
Avantajele folosirii saunei
Dieta de detoxificare in 5 zile
Dieta de lupta impotriva cancerului la san
Dieta de detoxifiere pentru femei
Ce stim despre terapia cu acupunctura si cum ne poate ajuta?
Este hipnoza o metoda terapeutica?

Alimentatie sanatoasa
Alimentele care va ajuta sa dormiti mai bine
Cafeaua ne ajuta sa traim mai mult
Cat este de nesanatos sa...
Salata verde - regina legumelor
Iaurtul - un aliment minune?

Vinul rosu, poate trata paradontoza?
Ce fel de paine sa mancam?
Magneziul previne infarctul
25 de secrete pentru o viata mai lunga
Vitaminele pilule: avertismentul specialistilor
Alimente miraculoase care mentin sanatatea
Bananele, un aliment perfect

  Forum unde comentam cu placere

 Diete si iar Diete ...

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII