fibre

Noutati fibre

Prunele sunt un super fruct. Iar lucru pe care toate soiurile de prune il au in comun, este ca sunt foarte nutritive. Prunele sunt bogate in fibre, sarace in colesterol, continut redus de sodiu si...

Fructele sunt o modalitate excelentă de a crește aportul de vitamine in timpul sarcinii - pe lângă reducerea poftei de dulce.Iata 12 dintre cele mai bune fructe pe care ai putea...

Dupa ce a inceput sa manance alimente solide, desigur ca nu vrem ca micutul sa aiba un scutec plin cu un conținut foarte moale, dar nici alternativa - constipația - nu este o opțiune...

Constipația dupa naștere este o problemă a multor mamici și are diferite cauze. Iată mai jos de ce tranzitul intestinal poate deveni mai lent in această perioadă...

Guma de guar este un produs natural iar consumul de guma de guar a fost asociat cu imbunatatirea texturii scaunelor si a frecventei miscarii intestinului. Mai mult decat atat, guma de guar actioneaza...

Sucurile de fructe par să fie mult mai sănătoase decat băuturile răcoritoare, deoarece provin din fructe. Dar știm, de asemenea, că au un nivel ridicat de...

Constipatia apare frecvent in sarcina. Greturi de dimineață, schimbări de dispoziție și pofte... Ca și cum acestea nu ar fi suficiente, îți dai seama că a...

Marul este un aliment extrem de sanatos. Merele sunt o alegere excelenta pentru inceperea diversificarii alimentatiei. Sunt usor de preparat, usor de digerat si sunt pline de substante nutritive....

Retetele de papica ce contin dovleac sunt gustoase si foarte hranitoare. Stiai ca, de fapt, dovlecii sunt fructe? De aceea il si includem in majoritatea deserturilor. Desigur, multi oameni cred ca...

Prunele sunt fructe pline de fibre si foarte nutritive. Prunele sunt sarace in colesterol si au un continut redus de sodiu si bogate in vitamina A si C. Ca si alte fructe care sunt bogate in fibre,...

O alimentatie lipsita in nutrienti pentru mama care alapteaza poate afecta capacitatea acesteia de a avea grija atat de ea, cat si de bebelus. In plus, poate scadea calitatea laptelui matern.O mama...

Inca din timpurile biblice, curmalele au fost considerate detinatoare de mari proprietati vindecatoare. Daca ne ducem la tabelul cu informatii nutritionale al unui pachet obisnuit de curmale , vedem...

In spatele fiecarei femei constiente de starea de sanatate sunt cateva obiceiuri nesanatoase. Iata care sunt cele 14 obiceiuri nesanatoase zilnice si ce trebuie sa facem pentru a le anula efectele....

Constipatia in timpul sarcinii este una dintre problemele care pot provoca o neplacere cu adevarat neplacuta :)Unul din vinovatii constipatiei in timpul sarcinii este hormonul progesteron....

Cu totii cunoastem importanta unei alimentatii sanatoase. In afara de faptul ca alimentatia sanatoasa sustine imunitatea, alimentele sanatoase, alimentele nutritive, te ajuta sa te mentii la o...

Cartofii dulci sunt într-o familie diferita de cartofii obisnuiti. Iar ignamele sunt din Africa și sunt mult mai strans legate de crini....

Nestlé Health Science a lansat în premieră în România OptiFibre, un produs unic, 100% de origine vegetală, pe bază de fibre solubile cu efect prebiotic, care...

Aceleasi antibiotice care va insanatosesc, va imbolnavesc din nou. Imunitatea este in stransa legatura cu digestia. Antibioticele sunt ca o mica bomba atomica. Ele nu selecteaza doar bacteriile rele...

Semintele de chia contin o abundenta de beneficii care sporesc elementele nutritive, cum ar fi acizi grasi omega-3 si anti-oxidanti. Aceste seminte sunt originare din America de Sud, unde au fost...

Terci de ovaz si fructe - o combinatie sanatoasa de fibre, fier si zinc....

Pagini:

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Subiecte tratate:
Tema: Diverse