Oul in alimentatia bebelusului: cum si cand

Oul in alimentatia bebelusului: cum si cand

Oul in alimentatia bebelusului: cum si cand

  • In jurul varstei de 8 luni, pediatrii sunt de parere ca bebelusul este pregatit pentru un aliment nou: galbenusul de ou. Desi un ou nu cantareste mai mult de 60 grame, oul este un aliment plin de substante nutritive si proteine de cea mai buna calitate. Iata totul despre introducerea oului in alimentatia bebelusului.

Introducerea oului in alimentatia bebelusului
Ce contine un ou mediu de 50 de grame
Alergia la ou a bebelusului
Ce este alergia la ou?
4 proteine care sunt alergene
Cand poate manca bebelului un ou intreg
Ghidul diversificarii alimentatiei bebelusului
Retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta
Forumul mamicilor inteligente

Introducerea oului in alimentatia bebelusului

In jurul varstei de 8 luni, pediatrii sunt de parere ca bebelusul este pregatit pentru un aliment nou: galbenusul de ou. Se incepe cu un sfert de galbenus, o data la 3 zile, pentru ca apoi sa poti creste ratia de jumatate de galbenus la 3 zile.
Desi un ou nu cantareste mai mult de 60 grame, oul este un aliment plin de substante nutritive si proteine de cea mai buna calitate.

Ce contine un ou mediu de 50 de grame

Oul contine:
- Fier: 0,8 mg
- vitamina A esentiala pentru piele si vedere: 214 iu
- Vitamina B12 - care protejeaza inima: 0,6 mcg
- vitamina D (esentiala pentru absorbtia calciului si fixarea lui oase) : 15,4 iu
niacina si biotina
- Magneziu
- Aminoacizi esentiali pe care corpul uman nu ii poate produce
- Lecitina care stimuleaza activitatea creierului

Alergia la ou a bebelusului

Este bine de stiu ca galbenusul unui ou nu contine proteine care pot declansa o alergie la oua bebelusului. Ped e alta parte, majoritatea alergiilor la oua sunt declansate de proteine care se afla in albusul oului.

Ce este alergia la ou?

Asa ca in cazul oricarei reactii alergia, alergia la ou se intampla atunci cand corpul considera (gresind desigur) ca proteina oului este un invadator daunator al corpului. In acel moment, corpul reactioneaza producand rapind anticorpi deminiti imunoglobina E (IgE). IgE la randul sau declanseaza o reactia corpului de a prodice o serie de substante numite histamine. Atunci cand histaminele sunt produse, corpul reactioneaza producand simtome de genul: nas care curge, ochi rosii sau care ustura, mancarimi ale pielii si, in cazuri foarte rare: soc anafilactic.

Pentru a fi cat mai siguri ca oul nu produse reactie alergica bebelusului, se recomanda urmarirea regulii de Asteapta 4 ZIle. (astepti ce se intampla 4 zile, fara sa ii mai dai acel produs) Citeste si: Reactii la alergiile alimentare

Acestea sunt cele 4 proteine care sunt alergene in ou:

- Proteine alergene in albus:
ovomucoid
ovalbumin
ovotransfferin and
lysozyme

Proteina ovalbumin este cea care responsabila in general de alergia la ou.

Si galbenusul oului contine proteine insa acestea nu sunt alergene: Acestea sunt:

apovitellenins I
apovitellenins VI
phosvitin

Cand poate manca bebelului un ou intreg

Oul nu se da integral bebelusului pana la 12 luni. Galbenusul trebuie sa fie fiert bine si se poate pasa in pireul de legume. Se incepe cu un sfert de galbenus, o data la 3 zile, pentru ca apoi sa poti creste ratia de jumatate de galbenus la 3 zile.
Datorita aportului mare de proteine, se recomanda ca la introducerea galbenusului sa se faca in zilele in care nu se da carnita bebelusului. 

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.  

Despre diversificare, merita stiut si:

Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii 
Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Reactii la alergiile alimentare
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori

 Ghidul diversificarii alimentatiei bebelusului:

 Alaptarea bebelusului si momentul optim pentru diversificare
 Diversificarea – Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?
 5 mituri despre alimentatia bebelusului
 
Diversificarea alimentatiei sugarului
 6 luni: E momentul sa pape altceva
 
Alimentele degetel (bucatele de papica)

 Pastrarea si folosirea corecta a alimentelor pt copii
 Retete gustoase de papica 

 Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii de citit: Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii 


10 piureuri pentru bebelusi super interesante si sanatoase de citit:  10 piureuri pentru bebelusi super interesante si sanatoase
 

Retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta:

Terci de ovaz
Briose din ovaz si mere
Pate vegetal cu alune
Desert crocant din ciocolata si ovaz
Placinta ciobanasului
Tortilla cu somon afumat
Pate de pastrav afumat
Biscuiti din ovaz si ciocolata
Burgeri din carne de pui
Compot de rubarba si cirese
Pulpe de pui glasate cu miere
Supa de dovleac
Salata de couscous
Budinca cu fructe
Amestec crocant de ovaz si mere / cititi mai multe retete sanatoase pentru copii aici.

Aplicatia mobila Eu, Mamica: vezi cum se dezvolta bebelusul tau

Ești o mămică modernă? Atunci trebuie să instalezi aplicatia Eu, Mămica pe telefonul tău sau tableta.
Prin intermediul aplicaţiei Eu, Mămica, beneficiezi de informaţii despre sănătate, îngrijirea şi dezvoltarea bebelușului și a copilului, relaţia părinte-copil, precum şi de o serie de sfaturi utile pentru mămici şi tătici, astfel încât să experimentezi din plin frumuseţea sentimentului parental. Vei avea acces gratuit la o serie de utilitare şi calculatoare, precum: Bebeluşul - primele 52 de săptămani, Grafice de Creştere, Calendar de Vaccinare, Activităţi pentru Copii, Album foto şi multe altele.

Aplicatia Eu, Mamica - se integrează în mod natural cu platforma Desprecopii.com, facilitând accesul la o serie de servicii menite să ofere suport pentru viitoarea mamica (Grupuri de mămici, Ştiri, Anunţuri, Întrebări, Forum, Jurnal, Album de poze, Director, Reţete Culinare etc.). Mămicile utilizatoare pot accesa cu uşurinţă diverse secţiuni ale site-ului, pot primi notificări pe telefon când li se răspunde la o întrebare sau notificări pe mesageria privată.

Mai mult, prin intermediul butonului „Panică”, ele pot primi răspunsuri în situaţiile de criză de la miile de persoane aflate în comunitatea Desprecopii.com, dispuse să ofere o mână de ajutor.

► Descarca aplicatia EU MAMICA - pentru Iphone si Ipad aici.

 Descarca aplicatia EU MAMICA - pentru sistemul Android aici.

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

autor: redactor DC - Toate drepturile rezervate desprecopii.com (c) 2016 
documentare: oudersonline.nl si sfatul mamicilor de la Desprecopii

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Oul in alimentatia bebelusului: cum si cand.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.
Alaptarea

Alaptarea

Cel mai bun cadou pentru bebelus: alaptarea. Probleme, bucurii si povesti de succes din timpul acestui timp special.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Clubul scutecelor (1-4 ani)

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 1 la 4 ani.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII