stres

Noutati stres

Daca te lupti cu sentimentul de deznadejde, tristete, sau cu o altfel de fragilitate mentala, nu esti singura. Sute de milioane de oameni se conflunta cu aceasta boala. Practic, aproape unul din...

Increderea in sine este cel mai important dar pe care un parinte il poate oferi copilului sau. Carl Pickhardt, psiholog renumit si autor a 15 carti de parenting, este de parere ca un copil caruia ii...

Ti se pare ca al tau copil este deseori prost-dispus si nervos? Se plange de crampe la picioare si are stres cand e vorba de scoala? Ei bine, s-ar putea sa aiba o deficienta de magneziu. Citeste mai...

A gasi fericirea in meseria de mama este un drum intortocheat printre sute de responsabilitati si mici momente de frustrare. Poate pentru ca zilele sunt prea pline de griji si indatoriri, nu reusim sa...

Un copil are 50% din fiecare din ADN-ul parintilor lor. Dar iata, ca exista deja studii care anunta ceva nou: Tatii ar putea transmite mai departe si mai mult. Acesta idee contravine gandirii clasice...

Oricine a calatorit impreuna cu un adolescent, stie ca aceasta experienta poate fi fantastica sau dezastruoasa.Ca parinti, chiar daca suntem in general obisnuiti cu vacantele impreuna cu copiii,...

In timpul examenelor, copiii nostri sunt marcati de oboseala, agitatie si foarte multe emotii. Presiunea e tot mai grea, cerintele sunt tot mai ridicate. SI cum sa ne ajutam copilul sa treaca prin...

Se apropie examene grele pentru adolescentii nostri. Nu e greu de vazut ca stresul apasa greu pe umerii copiilor nostri. Ce putem noi parintii face pentru a ne ajuta copiii sa treaca cu bine, calm si...

Nimic nu infrunta mai bine raceala decat o face o ceasca fierbinte de ceai de ghimbir. Radacina de ghimbir este extrem de benefica pentru sanatate datorita nivelului ei crescut de vitamina C, magneziu...

Oricine a trecut printr-un moment macar de anxiatate. Am trecut cu totii pe aici: avem o zi proasta, o criza de anxietate, sau tulburari de somn, si ce sfaturi am primit? Iata trucul de respiratie...

8 ore de somn pe noapte reprezinta standardul de aur, insa Margaret Thatcher, Florence Nightingale si Napoleon au spus ca erau foarte norocosi daca dormeau si numai 4 ore pe noapte....

Da, copiii au, si ei, dureri de cap. Nu doar din acelea metaforice, cauzate de problemele specifice varstei si activitatii scolare, ci dureri fizice, concrete, cu care multi dintre adulti se...

Studiile recente arata ca magneziul sustine mintea, trupul si sufletul in momente de stres intens....

Este in firea noastra de parinti sa ne preocupe siguranta copiilor nostri, la fel cum este in puterea noastra sa ne educam copiii astfel incat sa se poata feri singuri de cele mai multe dintre...

Toata lumea spune ca bebelusii adora baita, insa copilul tau pare sa fie exceptia de la regula... Baita il face sa planga si nu stii cum sa procedezi pentru a schimba lucrurile... Ce este de...

Fiul tau adolescent se comporta si mai ciudat decat ar fi explicabil pentru varsta sa? Fiica ta adolescenta s-a incuiat in camera ei si refuza sa vorbeasca cu tine, fara niciun motiv aparent?...

Multe mamici care stau acasa - cu copilasi mici, trec prin cateva etape de imbolnavire temporara de cateva ori pe an. Si in general orice mamica stie ca are portia anuala de raceala si gripa. Dar...

Orire mamica trece prin momente de stres, atacuri de panica, insomnie si ... uneori o stare imposibil de definit: oboseala, nervozitate si iritabilitate. Am descoperit beneficiile unui miracol natural...

Curatenia in casa si treburile casnice in general sunt, mai ales atunci cand ai copii mici, dovada incontestabila a efemeritatii vietii cotidiene. Muncesti continuu, rezultatele se vad pentru un timp...

Prea multa munca si somn insuficient pot duce la aparitia stresului. Din fericire, exista o multime de modalitati de a elimina stresul, fara a apela la masajele din centrele spa. Iata 6 exercitii de...

Pagini:

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Subiecte tratate:
Tema: Diverse

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII