in acest articol veti citi mai multe despre:
Iaurtul in alimentatia bebelusului: cum si cand
Ce contine 1 ceasca iaurt de lapte integral
Cand poate bebelusul meu sa manance iaurt?
Deci, de ce medicii spun "Fara lactate pana la 1 an" daca iaurtul si branza sunt recomandate?
Metode gustoase pentru servirea iaurtului la bebelusi

Iaurtul in alimentatia bebelusului: cum si cand

Laptele de vaca este cel mai comun tip de baza pentru iaurt, dar laptele de bivolita, capra, oaie si chiar de camila poate fi folosit pentru a face iaurt. Iaurtul poate fi un prim aliment pentru bebelus, plin de calciu, de care va avea nevoie pentru oase puternice!

Iaurtul din lapte integral contine, de asemenea, o cantitate impresionanta de vitamine si minerale pentru copil.

 

1 ceasca iaurt de lapte integral contine

Vitamina A - 8%
Vitamina B6 - 4%
Vitamina B12 - 20%
Vitamina D - 25%
Calciu - 30%
Fosfor - 25%
Thiamin - 8%
Riboflavina - 25%
Acid pantotenic - 8%

Stiati ca: Iaurtul este, de asemenea, o mare sursa de proteine! Datorita procesului de cultivare, proteina este usor digerata de burticile mici.

Avertisment: Iaurtul poate provoca o reactie alergica la copiii cu alergii la lapte. Alergiile la lapte apar la aproximativ 2 pana la 3 procente din copii. Simptomele alergiei la lapte includ: diaree, varsaturi, iritabilitate, umflaturi si eruptii cutanate.

Cand poate bebelusul meu sa manance iaurt?

Majoritatea pediatrilor recomanda introducerea iaurtului in jurul varstei de 7-8 luni. Unii pediatri recomanda iaurtul ca si prim aliment (de la 6 luni +). Selectarea unui iaurt din lapte integral este cel mai benefic pentru copil, deoarece bebelusii au nevoie de grasimi in dieta lor pentru o crestere adecvata.

De ce este iaurtul si branza recomandata bebelusilor sub varsta de 1 an?

De ce este bine sa-i dai iaurt (si branza) copilului inainte sa implineasca 1 an? Exista ceva special in aspectul lactatelor din iaurt si branza?

Iaurtul si branza sunt un pic mai deosebite. In timp ce nu exista un mare mister magic in iaurt sau branza, cele mai frecvente motive pentru introducerea loc inainte ca bebe sa implineasca 1 an, sunt:

Comunitatea medicala este ingrijorata de faptul ca, daca laptele de vaca este introdus unui copil inainte de varsta de 1 an, parintii vor intrerupe formula si / sau alaptarea si vor folosi laptele ca inlocuitor. Acest lucru ar putea fi periculos pentru sanatatea copilului! Cu toate acestea, ei neglijeaza sa precizeze diferenta dintre laptele de consum al bebelusului si iaurtul / branza.

Lactoza este descompusa prin cultivarea iaurtului sau a branzei, iar proteinele din lapte sunt fie semi-indepartate, fie limitate. Cultivarea face ca iaurtul si branza sa fie mai usor digerabile. Multe persoane care au intoleranta la lactoza sunt adesea capabile sa consume branza si / sau iaurt.

Deci, de ce medicii spun "Fara lactate pana la 1 an" daca iaurtul si branza sunt recomandate?

Dupa cum s-a mentionat mai sus, comunitatea medicala se teme ca parintii pot intrerupe formula / alaptareasi vor folosi laptele ca inlocuitor. Multi pediatri nu explica faptul ca iaurtul si branza sunt bune pentru copilul dvs. de la varsta de 8 luni!

Metode gustoase pentru servirea iaurtului la bebelusi

Atata timp cat bebelusul are deja fructe / legume introduse in meniu, posibilitatile sunt nelimitate. Nu este nevoie sa cumparati "acel" brand de iaurt amestecat cu fructe si legume!

Unele dintre mesele si amestecurile posibile si delicioae de iaurt sunt:

→ Iaurt cu mere si scortisoara
→ Iaurt cu afine
→ Iaurt cu piersici si banane
→ Iaurt cu ovaz
→ Iaurt si piure de avocado
→ Iaurt amestecat cu orice fruct
→ Iaurt amestecat cu cartofi dulci si scortisoara
→ Iaurt si fasole verde
→ Iaurt amestecat cu morcovi si piersici

Iaurtul contine zahar chiar daca nu este adaugat direct in iaurt! 

Diversificarea Alimentatiei Bebelușului cu ajutorul unei aplicatii mobile

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. (4,99 euro pentru accesul intregului continut)

► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

Diversificarea alimentatiei bebelusului - pas cu pas. Retete pentu bebelusi, sfaturi, alergii, diagrame.

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️