Gutuile in alimentația bebelușului - cānd și cum?

Gutuile in alimentatia bebelusului - cand si cum?

Gutuile in alimentatia bebelusului - cand si cum?

  • Gutuia este un fruct foarte hrănitor, care are și o densitate calorică foarte mică. 100 de grame gutuie conțin doar 57 de calorii. Gutuile sunt o sursa excelentă de fibre alimentare, antioxidanți, vitamine, minerale, calciu, fier, potasiu, magneziu și cupru. Gutuia conține taninuri, inclusiv catechină și epicatechin și are o concentrație foarte mare de vitamina C.

     

    Gutuile pot fi introduse în alimentația bebelușului încă de la vârstă de 6 luni!

- veți citi:
Cum să gătim gutuia?
Iată 4 rețete super ușoare cu gutui
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet
Despre diversificare
Ghidul diversificarii alimentatiei

Cel mai important lucru de știut despre prepararea gutuilor este că trebuie gătite pentru a deveni fragede

Când sunt crude gutuile, aproape toate soiurile sunt dure, acre și extrem de astringente. Un alt lucru de remarcat este că gutuia se va matura la temperatura camerei; pe vremuri, gutuile erau puse pe dulap; aveau să parfumeze totul în jurul lor pe măsură ce se maturau. Culoarea lor evoluează, de asemenea; dacă le cumpărați când sunt de un verde deschis, așteptați câteva zile ca acestea să devină galbene. Puful lor trebuie frecat și eliminat, cel mai adesea vor fi decojite înainte de a le găti.

Cum să gătim gutuia?

Majoritatea oamenilor îți vor spune că preferă carnea moale a unei gutui fierte - care se transformă din galben în roz pal - decât fructul în forma sa brută. Cu timpul însă, papilele gustative se vor adapta, iar gutuile devin plăcute în ambele moduri, chiar și pentru copii.

Inițial, profilul aromatic al gutuilor nu se înregistrează imediat ca fiind foarte interesant pentru copii. Textura necesită un pic de obișnuință.

Deoarece fructul este plin de pectină, cel mai adesea se găsește sub formă de gem, jeleu, marmeladă sau compot, De asemenea, poate fi copt sau fiert (în apă sau în aburi), mai ales pentru copii. Gutuile pot fi introduse în alimentația bebelușului încă de la vârstă de 6 luni!

Iată 4 rețete super ușoare cu gutui, pentru bebeluși

 

 

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.  

Despre diversificare, merita stiut si:

Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii 
Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Reactii la alergiile alimentare
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori

 Ghidul diversificarii alimentatiei bebelusului:

 Alaptarea bebelusului si momentul optim pentru diversificare
 Diversificarea – Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?
 5 mituri despre alimentatia bebelusului
 
Diversificarea alimentatiei sugarului
 6 luni: E momentul sa pape altceva
 
Alimentele degetel (bucatele de papica)

 Pastrarea si folosirea corecta a alimentelor pt copii
 Retete gustoase de papica 

Retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta:

Terci de ovaz
Briose din ovaz si mere
Pate vegetal cu alune
Desert crocant din ciocolata si ovaz
Placinta ciobanasului
Tortilla cu somon afumat
Pate de pastrav afumat
Biscuiti din ovaz si ciocolata
Burgeri din carne de pui
Compot de rubarba si cirese
Pulpe de pui glasate cu miere
Supa de dovleac
Salata de couscous
Budinca cu fructe
Amestec crocant de ovaz si mere / cititi mai multe retete sanatoase pentru copii aici.

Aplicatia mobila Eu, Mamica: vezi cum se dezvolta bebelusul tau

Ești o mămică modernă? Atunci trebuie să instalezi aplicatia Eu, Mămica pe telefonul tău sau tableta.
Prin intermediul aplicaţiei Eu, Mămica, beneficiezi de informaţii despre sănătate, îngrijirea şi dezvoltarea bebelușului și a copilului, relaţia părinte-copil, precum şi de o serie de sfaturi utile pentru mămici şi tătici, astfel încât să experimentezi din plin frumuseţea sentimentului parental. Vei avea acces gratuit la o serie de utilitare şi calculatoare, precum: Bebeluşul - primele 52 de săptămani, Grafice de Creştere, Calendar de Vaccinare, Activităţi pentru Copii, Album foto şi multe altele.

Aplicatia Eu, Mamica - se integrează în mod natural cu platforma Desprecopii.com, facilitând accesul la o serie de servicii menite să ofere suport pentru viitoarea mamica (Grupuri de mămici, Ştiri, Anunţuri, Întrebări, Forum, Jurnal, Album de poze, Director, Reţete Culinare etc.). Mămicile utilizatoare pot accesa cu uşurinţă diverse secţiuni ale site-ului, pot primi notificări pe telefon când li se răspunde la o întrebare sau notificări pe mesageria privată.

Mai mult, prin intermediul butonului „Panică”, ele pot primi răspunsuri în situaţiile de criză de la miile de persoane aflate în comunitatea Desprecopii.com, dispuse să ofere o mână de ajutor.

► Descarca aplicatia EU MAMICA - pentru Iphone si Ipad aici.

 Descarca aplicatia EU MAMICA - pentru sistemul Android aici.

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

autor: redactor DC - Toate drepturile rezervate desprecopii.com (c) 2019

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 200.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Gutuile in alimentatia bebelusului - cand si cum?.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.
Alaptarea

Alaptarea

Cel mai bun cadou pentru bebelus: alaptarea. Probleme, bucurii si povesti de succes din timpul acestui timp special.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Clubul scutecelor (1-4 ani)

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 1 la 4 ani.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII