Branza de vaci in alimentatia copilului: cand si cum

Branza de vaci in alimentatia copilului: cand si cum

Branza de vaci in alimentatia copilului: cand si cum

Daca doresti sa adaugi in alimentatia bebelusului tau unele texturi si elemente nutritive noi, ai putea dori sa oferi o sansa branzei de vaci. Cu vitamina D si calciu, acesta incantare moale poate aduce niste lactate in dieta copilului tau, care in prezent este compusa din lapte formula sau lapte matern.

in acest articol veti citi mai multe despre:
La ce varsta pot introduce in dieta copilului branzica de vaci?
Stadiul dezvoltarii
Introducerea alimentelor noi in dieta copilului
Combinarea branzei cu alte alimente
Observatii

La ce varsta pot introduce in alimentatia copilului branzica de vaci?

Conform BabyCenter, copilul tau ar trebui sa aiba intre 8 si 10 luni inainte de a introduce branza in alimentatia sa. La aceasta varsta, copiii ar trebui sa primeasca intre un sfert si o treime de ceasca de lactate pe zi. Totusi, va trebui sa intarzii introducerea branzei in dieta copilului daca in familie exista un istoric de alergii alimentare.

Stadiul dezvoltarii

Chiar daca sugarul este la varsta potrivita, din punctul de vedere al dezvoltarii, ar putea sa nu fie inca pregatit pentru branza de vaci. Academia Americana de Pediatrie spune ca un copil ar putea fi pregatit pentru alimente solide daca isi tine singur capul, arata interes fata de mancarea altor persoane si nu are reflexul de a scuipa mancarea. Printre alte semne de dezvoltare se includ dublarea greutatii de la nastere si apetitul in crestere.

diversificare brnza de vaci bebelus

Introducerea alimentelor noi in dieta copilului

Cand introduci noi alimente, alipeste-te de regula de trei zile. Hraneste copilul cu branza de vaci si nu introdu in dieta sa un nou aliment pana cand nu trec cel putin trei zile. Medicul tau pediatru ti-ar putea sugera sa astepti mai mult inainte de a introduce branza de vaci in dieta copilului tau, caci lactatele sunt alimente mai alergene. Printre semnele ce arata ca al tau copil are o reactie alergica sunt diareea, balonarea, o crestere a gazelor sau o eruptie. Alte semne potentiale ale alergiei alimentare includ respiratia grea, varsaturile sau agitatia dupa masa.

Combinarea branzei cu alte alimente

Amestecarea branzei de vaci cu alte alimente ce au fost deja introduse in dieta copilului ar putea usura introducerea noului aliment in dieta. De exemplu, incearca amestecarea branzei de vaci cu fructe sau cu piure de mazare pentru a obtine un delicios piure. Amestecarea cu legume fierte, orez sau paste sunt alte posibilitati de integrarea a branzei de vaci in dieta copilului.

Observatii

La inceput, este posibil ca celor mici sa nu le placa branza de vaci din cauza texturii neobisnuite pe care o are in comparatie cu alte lactate mai moi, precum iaurtul. Datorita texturii mai groase, copiii ar putea prefera sa o consume ca pe un aliment de mancat cu degetele. Daca pana acum doar ti-ai alaptat copilul, este posibil sa nu stii daca al tau copil are intoleranta la lactoza pana cand nu introduci alte produse lactate in dieta sa. !

Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii

Diversificarea este un pas important atat in viata unei mamici cat si in viata bebelusului, care trece de la laptic la alimente solide.

Diversificarea clasica incepe de la varsta de 6 luni chiar daca bebelusul este alaptat la san sau cu formula. Ideal si recomandat este sa se introduca cate un alimente pe rand, urmandu-se regula celor 3 zile, adica, intre fiecare aliment nou introdus este bine sa lasi sa treaca o perioada de 3 zile pentru a observa daca bebelusul este sau nu alergic.

Si pentru proaspetele mamicute intr-ale diversificarii, un mic ajutor: 10 retete de piureuri specifice varstei de 6 luni: vezi retele aici.

Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare

Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 12 luni: a saptea luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.

Despre diversificare, merita stiut si:

Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii 
Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Reactii la alergiile alimentare
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori

Retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta:

Terci de ovaz 
Briose din ovaz si mere 
Pate vegetal cu alune 
Desert crocant din ciocolata si ovaz 
Placinta ciobanasului 
Tortilla cu somon afumat 
Pate de pastrav afumat 
Biscuiti din ovaz si ciocolata 
Burgeri din carne de pui 
Compot de rubarba si cirese 
Pulpe de pui glasate cu miere 
Supa de dovleac 
Salata de couscous 
Budinca cu fructe 
Amestec crocant de ovaz si mere / cititi mai multe retete sanatoase pentru copii aici.

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

 Functionalitati ale aplicatiei: sute de retete cu instructiuni video de preparare, ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. Atentie, aplicatia nu este gratuita insa a necesitat multa munca.

► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

autor: Desprecopii.com - toate drepturile rezervate © 2020
Referinte date: American Journal of Pediatrics 2020,  Academia Americana de Pediatrie

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII