Omleta cu galbenus si branza de vaci - reteta pentru bebelusi

Omleta cu galbenus si branza de vaci - reteta pentru bebelusi

Omleta cu galbenus si branza de vaci - reteta pentru bebelusi | foto | albume poze

Branza de vaci si galbenusul nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copilasilor. De aceea, am gasit o modalitate excelenta de a le combina intr-o omleta delicioasa si usor de mancat chiar si cu manutele!

- vei citi:
Brânza de vaci este un aliment bogat în nutrienți: proteine, vitamine B, calciu, fosfor și seleniu
Ingrediente omleta cu galbenus si branza
Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii
Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Brânza de vaci este un aliment bogat în nutrienți: proteine, vitamine B, calciu, fosfor și seleniu

Brânza de vaci este un aliment bogat în nutrienți: proteine, vitamine B, calciu, fosfor și seleniu. Noi va recomandam sa cumpărați un brand organic și bogat în grăsimi, deoarece copiii mici au nevoie de grăsimi sănătoase pentru dezvoltarea creierului

Conform Academiei Americane de Pediatrie, copilul ar trebui sa aiba intre 8 si 10 luni inainte de a introduce branza de vacute in alimentatia sa. La aceasta varsta, copiii ar trebui sa primeasca intre un sfert si o treime de ceasca de lactate pe zi. Totusi, va trebui sa intarzii introducerea branzei in dieta copilului daca in familie exista un istoric de alergii alimentare. Citeste detalii aici Branza de vaci in alimentatia copilului: cand si cum

Ingrediente omleta cu galbenus si branza

2 linguri branza de vaci
2 galbenusuri
optional: putin spanac verde tocat marunt (pe care il puteti inlocui cu ardei rosu, morcov ras, ceapa verde, broccoli,mazare sau alte legume)

Preparare:

Se mixeaza bine toate ingredientele si se gatesc intr-o tigaie antiaderenta la foc mic pana este gata - pe ambele parti.

Pofta buna piticului tau frumos!

Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii

Diversificarea este un pas important atat in viata unei mamici cat si in viata bebelusului, care trece de la laptic la alimente solide.

Diversificarea clasica incepe de la varsta de 6 luni chiar daca bebelusul este alaptat la san sau cu formula. Ideal si recomandat este sa se introduca cate un alimente pe rand, urmandu-se regula celor 3 zile, adica, intre fiecare aliment nou introdus este bine sa lasi sa treaca o perioada de 3 zile pentru a observa daca bebelusul este sau nu alergic.

Si pentru proaspetele mamicute intr-ale diversificarii, un mic ajutor: 10 retete de piureuri specifice varstei de 6 luni: vezi retele aici.

Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare

Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 12 luni: a saptea luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.

Despre diversificare, merita stiut si:

Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii 
Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Reactii la alergiile alimentare
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori

Retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta:

Terci de ovaz 
Briose din ovaz si mere 
Pate vegetal cu alune 
Desert crocant din ciocolata si ovaz 
Placinta ciobanasului 
Tortilla cu somon afumat 
Pate de pastrav afumat 
Biscuiti din ovaz si ciocolata 
Burgeri din carne de pui 
Compot de rubarba si cirese 
Pulpe de pui glasate cu miere 
Supa de dovleac 
Salata de couscous 
Budinca cu fructe 
Amestec crocant de ovaz si mere / cititi mai multe retete sanatoase pentru copii aici.

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

 Functionalitati ale aplicatiei: sute de retete cu instructiuni video de preparare, ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. Atentie, aplicatia nu este gratuita insa a necesitat multa munca.

► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

autor: Desprecopii.com - toate drepturile rezervate © 2020

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII